Keuntungan Mengkonsumsi Nanas Bagi Kesehatan Tubuh

Siapa yaang tidak mengenal nanas, buah satu ini terkenal akan cita rasanya yang manis asam dan kandungan air yang cukup tinggi.

Beberapa keuntungan menkonsumsi nanas antara lain sebagai berikut:

  1. Penangkal penyakit
    Nanas memiliki antioksidan untuk menangkal radikal bebas penyebab penyakit kronis.
  2. Mengobati gangguan pankreas
    Penderita gangguan pankreas biasanya akan mengarah ke penyakit diabetes. Konsumsi nanas yang mengandung bromelin dapat membantu pasien yang mengalami gangguan pnkreas.
  3. Mengurangi resiko kanker payudara
    Penelitian menyebutkan bahwa konsumsi nanas mampu menekan pertumbuhan sel kanker payudara.
  4. Meningkatkan imun
    Studi klinis menunjukkan, nanas berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  5. Meringankan rematik
    Nanas dianggap mampu meredakan rasa sakit bagi penderita radang sendi.
  6. Penyembuh luka operasi
    Nanas juga mampu mengurangi peradangan, pembengkakan, memar dan sakit pasca operasi.

Sumber: Instagram Badanketahanan RI
Editor: Admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *